Koktajl owocowo-warzywny

Koktajl owocowo-warzywny

Jarmuż to niesamowite warzywo - prawdziwa bomba witaminowa, po brzegi wypełniona składnikami mineralnymi.

Składniki
  • 1 szklanka mrożonych malin
  • 4 liście jarmużu
  • ½ posiekanej łodygi selera
  • ½ dojrzałej gruszki, obranej i pokrojonej na ćwiartki 
  • ½ jabłka, obranego i pokrojonego na ćwiartki
  • Sok z połówki cytryny
  • 1 cm kawałek korzenia imbiru
  • 1 ½ szklanki zimnej wody

Sposób przygotowania

  • Wszystkie składniki wrzucić do pojemnika blendera i zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.